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Cuidado con la vuelta al cole: es un fenómeno social mundial. En septiembre todos volvemos al “cole” respecto a lo que actividades físicas [...]
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Hidratación Cuando nacemos, un 75% de media de nuestro cuerpo está compuesto por agua y en la edad adulta desciende a un 60%, [...]
LA CONTROLOGÍA.ROMANA’S PILATES
La Contrología: Romana's Pilates. El método fue creado por Joseph Pilates (1883-1967) y lo llevó a cabo desde su llegada a NY desde [...]