Nuestro equipo cuenta con décadas de experiencia en la industria del Fitness y el Pilates, pero sobretodo años de motivación en saber más y más para llenar nuestra caja de herramientas para que logres tu objetivo. Lo haremos desde la madurez de haber llegado al «menos es más»,  el regreso al punto de partida, a los fundamentos de la educación física para lograr la seguridad en el entrenamiento. Este punto sólo es posible al haber recorrido años de experiencia en el entrenamiento de cuerpos y mentes, en el entrenamiento de personas

ANA CALVO

”Si quieres dar tu 100% entrenando, eres mi tipo de alumno”…en sus clases “no puedo” no existe!

Su relación con el mundo deportivo empieza a los 7 años cuando, a regañadientes y por consejo médico tras su debut diabético, pisa su primera escuela de ballet…a lo largo de su adolescencia practica diferentes disciplinas deportivas (danza, baloncesto, fisicoculturismo…) y más tarde se forma para hacer de su pasión, su trabajo: el fitness y el Hip-Hop. Con 18 años comienza a impartir clases en gimnasios y escuelas de danza y a los 19, empieza a viajar y a trabajar en Londres y más tarde en Rotterdam, donde se le brindó la oportunidad de coordinar las actividades de un prestigioso gimnasio y aprender la gestión deportiva de primera mano. Tras varias temporadas en Ibiza, en el año 2001 decide instalarse definitivamente en la isla. Trabaja en diferentes centros deportivos pero en el 2004 sufre un grave accidente de moto donde pierde gran parte de la movilidad de su pie derecho que junto con su diabetes le complica la salud pero la vida le depara otro revés aún peor: en el 2005 y sin haber terminado su rehabilitación, padece una parálisis de las extremidades inferiores y superiores (una polirradiculoneuropatía diabética) que la mantiene paralizada sin moverse cerca de un año. Tras un duro entrenamiento, mucha rehabilitación y pocas puertas abiertas debido a su estado de salud, en el 2007 y con mucha inseguridad vuelve a su profesión. En el 2008, decide emprender su negocio y crear su propia empresa de servicios deportivos (Ibiza en Forma) , la única manera de poder compaginar sus enfermedades y su nueva discapacidad (más de un 60%) con el deporte. Finalmente, en el 2012, exitosamente abre su propio centro donde aunar todos sus conocimientos y afán de superación. Durante todo este tiempo, Ana no para de formarse (Grado superior de Educación física, Grado superior de dietética y nutrición, Neurociencia aplicada al deporte, Romana’s Pilates…) y de viajar con el fin de  seguir formándose y aprender. En la actualidad cursa el grado universitario de Psicología para llegar aún más lejos en el rendimiento de sus alumnos. Ana es consciente de que todo empieza en el sistema nervioso y para ello quiere llegar hasta el final del asunto y estudiar todas las partes de la mente involucradas en el movimiento así como la influencia de la mente en todo el cuerpo.  Ana lidia a diario con sus limitaciones físicas debido a las secuelas de su «pie catastrófico», la  parálisis de miembros inferiores, su lábil diabetes y las complicaciones mentales asociadas y por ello ayuda en su centro a otras personas a superar esas barreras, sobretodo la aceptación. Parte de su rehabilitación pasa por exigentes sesiones a diario en el gimnasio, una alimentación sana y muy específica, descanso y sus sesiones terapéuticas… pero lo más importante es el haber pasado la barrera hace muchos años de la «limitación mental».

FORMACIÓN

  • Grado universitario en Psicología (en curso)
  • Técnico Superior en actividades físicas y deportivas (TAFAD) y Técnico Superior en dietética y nutrición
  • Instructora de aeróbic, step, musculación, stretching, hip-hop, aerobox, aquagym (desde 1998)
  • Instructora de kettlebells IKC I y II (Kettlebells Barcelona)
  • Entrenadora personal (ANEF) desde el año 2000

PILATES

  • Romana’s Pilates Teacher level V
  • Varias certificaciones Pilates: PMA, Master Pilates Internacional, Power Core…
  • Pilates para embarazadas (MasterPilates Internacional)
  • Pink Ribbon Program (para supervivientes del Cáncer de mama)
  • Mapping Training Pilates (neurociencia y biomecánica)

MAMEN QUILES

¡Practica diariamente Pilates y obtendrás la unión de cuerpo y mente!

Mamen es natural de Ibiza. Lleva vinculada al deporte desde pequeña, practicando varias disciplinas, ya que es una persona muy activa. Un día conoció el método Pilates y lo practicó durante varios años.

Tal fue el impacto en su vida que decidió formarse como profesora de la mano de Ana Calvo, ya que la ayuda que le brindó para descubrir su conciencia corporal fue incalculable. Tras varios años impartiendo clase de colchoneta, decidió formarse de una manera más seria, en la contrología, con Ana, de nuevo, conociendo la filosofía del método, todos los aparatos que lo componen y acercándose cada vez más al método original.

Mamen entrena diariamente para obtener los beneficios y aplicarlos al día a día, a la vida cotidiana, que en definitiva es el objetivo final de la Contrología

ELENA SIENES

Elena dice: «La vida son experiencias y ésta la quiero vivir contigo»

Elena viene desde Zaragoza, aunque vive en Ibiza desde el 2010. Su vínculo con el deporte empieza a los 5 años con el Kárate y la Gimnasia Artística. Elena se certificó como entrenadora en musculación y actividades dirigidas en el 2008 (Feda). Más tarde obtendría su título de Entrenadora Personal, Pilates (Mat) y en la actualidad está ampliando sus horizontes y volcando toda su energía en un apasionante mundo para ella: el Yoga (Hatha Yoga).

Elena lleva toda una vida dedicada a impartir clases dirigidas y entrenar cuerpos y mentes, disfruta enseñando y también aprendiendo que la vida le brinda cada día la capacidad de aprender de alguien y de algo.

Elena es pura energía y dedicación en las clases, ¡no te la pierdas!