GIMNASIA PARA EMBARAZADAS
Gimnasia para embarazadas es la actividad que hemos creado ante la gran demanda en nuestro studio de embarazadas que preguntan por el [...]
ROMANA’S PILATES GLOBAL CONFERENCE – ORLANDO 2019
Os dejamos unas cuantas fotos de nuestro paso por la Romana's Pilates Global Conference 2019 que ha tenido lugar en Orlando (EEUU) [...]
JAVIER PÉREZ PONT Ibiza 28/09/19
Os dejamos las fotos de la última visita de Javier Pérez Pont, maestro de maestros nivel X de la prestigiosa organización Romana's [...]
Bob Liekens, maestro de maestros
BOB LIEKENS, MAESTRO DE MAESTROS La comunidad de Pilates internacional está de luto. Nos hadejado Bob Liekens, de manera repentina. Bob Liekens era [...]
Pilates&Desayuno
El próximo Sábo 24 de Noviembre aunaremos nuestros conocimientos sobre Pilates y gastronomía, el chef Pablo del Castillo y una servidora. Pablo practica [...]
El arte flamenco
Cuando hablamos de la práctica de actividad/ejercicio físico normalmente nos viene a la mente un gimnasio, correr, padle… pero hay tantas formas con [...]
Cuidado con la vuelta al cole
Cuidado con la vuelta al cole: es un fenómeno social mundial. En septiembre todos volvemos al “cole” respecto a lo que actividades físicas [...]
Estamos sobrealimentados
Estamos sobrealimentados. Hay comida por todas partes. Mires donde mires, hay comida. En la actualidad no paramos de comer sin necesitarlo. Comemos hasta reventar, [...]
¡Hidrátate bien!
Hidratación Cuando nacemos, un 75% de media de nuestro cuerpo está compuesto por agua y en la edad adulta desciende a un 60%, [...]