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GIMNASIA PARA EMBARAZADAS

Gimnasia para embarazadas es la actividad que hemos creado ante la gran demanda en nuestro studio de embarazadas que preguntan por el [...]

ROMANA’S PILATES GLOBAL CONFERENCE – ORLANDO 2019

Os dejamos unas cuantas fotos de nuestro paso por la  Romana's Pilates Global Conference 2019 que ha tenido lugar en Orlando (EEUU) [...]

By |2019-10-27T14:03:58+00:0027 octubre, 2019|Contrología, Deporte, Ejercicio físico, Pilates, postura|

JAVIER PÉREZ PONT Ibiza 28/09/19

Os dejamos las fotos de la última visita de  Javier Pérez Pont, maestro de maestros nivel X de la prestigiosa organización Romana's [...]

By |2019-10-27T14:43:29+00:0003 septiembre, 2019|Contrología, Pilates|

Alexandre Teixeira, nuevo profesor Romana’s Pilates de LA SALA!

By |2019-10-27T14:02:31+00:0010 junio, 2019|Sin categoría|

Bob Liekens, maestro de maestros

BOB LIEKENS, MAESTRO DE MAESTROS La comunidad de Pilates internacional está de luto. Nos hadejado Bob Liekens, de manera repentina. Bob Liekens era [...]

By |2019-09-03T09:25:46+00:0019 noviembre, 2018|Actividad física, Contrología, Ejercicio físico, Mente y deporte, Pilates|

Pilates&Desayuno

El próximo Sábo 24 de Noviembre aunaremos nuestros conocimientos sobre Pilates y gastronomía, el chef Pablo del Castillo y una servidora. Pablo practica [...]

By |2018-11-15T23:39:25+00:0015 noviembre, 2018|Sin categoría|

El arte flamenco

Cuando hablamos de la práctica de actividad/ejercicio físico normalmente nos viene a la mente un gimnasio, correr, padle… pero hay tantas formas con [...]

By |2019-09-03T09:27:11+00:0006 noviembre, 2018|Sin categoría|

Cuidado con la vuelta al cole

Cuidado con la vuelta al cole: es un fenómeno social mundial. En septiembre todos volvemos al “cole” respecto a lo que actividades físicas [...]

Estamos sobrealimentados

Estamos sobrealimentados. Hay comida por todas partes. Mires donde mires, hay comida. En la actualidad no paramos de comer sin necesitarlo. Comemos hasta reventar, [...]

¡Hidrátate bien!

Hidratación Cuando nacemos, un 75% de media de nuestro cuerpo está compuesto por agua y en la edad adulta desciende a un 60%, [...]

By |2018-08-18T17:56:11+00:0018 agosto, 2018|Actividad física, Deporte, Dieta, Ejercicio físico, Personal training|
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