MAT PILATES – Nuevas colchonetas profesionales

Hemos decidido dar un paso más en nuestra enseñanza y equipar nuestras clases de mat Pilates en LA SALA con nuevas colchonetas profesionales. [...]

Nuevos grupos de Pilates en LA SALA

¡NUEVOS GRUPOS DE PILATES para nuevos alumnos! Somos conscientes de que hay poca disponibilidad para nuevos alumnos ya que casi todo el horario [...]

Por |2022-08-28T14:49:45+02:0015 agosto, 2022|Actividad física, Contrología, Estar en forma, Pilates, postura|

Actividades La Sala Septiembre 21-22

Te presentamos las actividades de La Sala para el próximo curso que inicia en septiembre 21-22. Las plazas y grupos estarán más limitados, [...]

JAVIER PÉREZ PONT Ibiza 3/4/2021

Pilates en la playa – Ibiza

Pilates en la playa en Ibiza es una buena opción para arrancar con este verano diferente. Retomamos este proyecto que ya llevamos [...]

Por |2020-05-30T22:50:35+02:0023 mayo, 2020|Actividad física, Pilates, postura|

Estrenamos canal de YOUTUBE

Con motivo del estado de alarma y para no perder el ritmo de estar en forma física y mental hemos estrenado un canal [...]

Bob Liekens, maestro de maestros

BOB LIEKENS, MAESTRO DE MAESTROS La comunidad de Pilates internacional está de luto. Nos hadejado Bob Liekens, de manera repentina. Bob Liekens era [...]

Cuidado con la vuelta al cole

Cuidado con la vuelta al cole: es un fenómeno social mundial. En septiembre todos volvemos al “cole” respecto a lo que actividades físicas [...]

¡Hidrátate bien!

Hidratación Cuando nacemos, un 75% de media de nuestro cuerpo está compuesto por agua y en la edad adulta desciende a un 60%, [...]

LA CONTROLOGÍA.ROMANA’S PILATES

La Contrología: Romana's Pilates. El método fue creado por Joseph Pilates (1883-1967) y lo llevó a cabo desde su llegada a NY desde [...]

Por |2020-05-10T11:46:36+02:0023 julio, 2018|Actividad física, Contrología, Deporte, Pilates, postura, Respiración|
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