MAT PILATES – Nuevas colchonetas profesionales
Hemos decidido dar un paso más en nuestra enseñanza y equipar nuestras clases de mat Pilates en LA SALA con nuevas colchonetas profesionales. [...]
Nuevos grupos de Pilates en LA SALA
¡NUEVOS GRUPOS DE PILATES para nuevos alumnos! Somos conscientes de que hay poca disponibilidad para nuevos alumnos ya que casi todo el horario [...]
Actividades La Sala Septiembre 21-22
Te presentamos las actividades de La Sala para el próximo curso que inicia en septiembre 21-22. Las plazas y grupos estarán más limitados, [...]
Pilates en la playa – Ibiza
Pilates en la playa en Ibiza es una buena opción para arrancar con este verano diferente. Retomamos este proyecto que ya llevamos [...]
Estrenamos canal de YOUTUBE
Con motivo del estado de alarma y para no perder el ritmo de estar en forma física y mental hemos estrenado un canal [...]
Bob Liekens, maestro de maestros
BOB LIEKENS, MAESTRO DE MAESTROS La comunidad de Pilates internacional está de luto. Nos hadejado Bob Liekens, de manera repentina. Bob Liekens era [...]
Cuidado con la vuelta al cole
Cuidado con la vuelta al cole: es un fenómeno social mundial. En septiembre todos volvemos al “cole” respecto a lo que actividades físicas [...]
¡Hidrátate bien!
Hidratación Cuando nacemos, un 75% de media de nuestro cuerpo está compuesto por agua y en la edad adulta desciende a un 60%, [...]
LA CONTROLOGÍA.ROMANA’S PILATES
La Contrología: Romana's Pilates. El método fue creado por Joseph Pilates (1883-1967) y lo llevó a cabo desde su llegada a NY desde [...]