SE ABREN INSCRIPCIONES PILATES 23-24
Hoy se abren las inscripciones para las clases de Pilates en los centros municipales. Hemos escuchado vuestra demanda y hemos añadido más clases [...]
Estrenamos canal de YOUTUBE
Con motivo del estado de alarma y para no perder el ritmo de estar en forma física y mental hemos estrenado un canal [...]
Bob Liekens, maestro de maestros
BOB LIEKENS, MAESTRO DE MAESTROS La comunidad de Pilates internacional está de luto. Nos hadejado Bob Liekens, de manera repentina. Bob Liekens era [...]
El ejercicio físico como opiáceo
Serotonina, Dopamina y Endorfinas El ejercicio físico cuenta con múltiples beneficios: aumento de la resistencia física (llevado al plano de todos los inmortales: [...]
La fuerza de la mente en el deporte
LA FUERZA DE LA MENTE EN EL DEPORTE La palabra “mente” puede tener decenas de significados en el tema del movimiento, el ejercicio [...]
Mapping Training
Durante los últimos años mi curiosidad hacia la biomecánica y la neurociencia ha ido en aumento, ya que como profesional del ejercicio, entiendo [...]