Bob Liekens, maestro de maestros

BOB LIEKENS, MAESTRO DE MAESTROS La comunidad de Pilates internacional está de luto. Nos hadejado Bob Liekens, de manera repentina. Bob Liekens era [...]

By | 2018-11-19T14:03:13+00:00 19 noviembre, 2018|Actividad física, Contrología, Ejercicio físico, Mente y deporte, Pilates|

El ejercicio físico como opiáceo

Serotonina, Dopamina y Endorfinas El ejercicio físico cuenta con múltiples beneficios: aumento de la resistencia física (llevado al plano de todos los inmortales: [...]

By | 2018-02-28T21:21:43+00:00 17 febrero, 2018|Actividad física, Deporte, Ejercicio físico, Mente y deporte, Salud mental|

La fuerza de la mente en el deporte

LA FUERZA DE LA MENTE EN EL DEPORTE La palabra “mente” puede tener decenas de significados en el tema del movimiento, el  ejercicio [...]

By | 2018-03-03T19:24:36+00:00 14 febrero, 2018|Mente y deporte, Sin categoría|

Mapping Training

Durante los últimos años mi curiosidad hacia la biomecánica y la neurociencia ha ido en aumento, ya que como profesional del ejercicio, entiendo [...]

By | 2018-02-14T08:28:31+00:00 11 febrero, 2018|Maping Training, Mente y deporte|