Dime cómo pisas y te diré quién eres

La pisada es la base sobre la que el resto de articulaciones se apila una sobre otra: tobillos, rodillas, caderas, columna… Si la [...]

By | 2018-07-12T09:37:04+00:00 12 julio, 2018|Contrología, Dolor de espalda, Ejercicio físico, Pilates, postura|

La Postura correcta

La postura correcta: la postura  es la manera en la que las articulaciones (donde dos huesos se unen) están dispuestas y la relación [...]

By | 2018-09-04T13:25:03+00:00 15 mayo, 2018|Contrología, Deporte, Dolor de espalda, Ejercicio físico, Pilates, postura|

¡Ay, me duele la espalda!

Ouch, mi espalda! Los que nos dedicamos a la salud sabemos que el dolor de espalda es desquiciante porque inhabilita para las tareas [...]

By | 2018-03-03T13:32:02+00:00 17 febrero, 2018|Actividad física, Contrología, Deporte, Dolor de espalda, Ejercicio físico, Pilates|