GIMNASIA PARA EMBARAZADAS

Gimnasia para embarazadas es la actividad que hemos creado ante la gran demanda en nuestro studio de embarazadas que preguntan por el [...]

ROMANA’S PILATES GLOBAL CONFERENCE – ORLANDO 2019

Os dejamos unas cuantas fotos de nuestro paso por la  Romana's Pilates Global Conference 2019 que ha tenido lugar en Orlando (EEUU) [...]

By |2019-10-27T14:03:58+00:0027 octubre, 2019|Contrología, Deporte, Ejercicio físico, Pilates, postura|

LA CONTROLOGÍA.ROMANA’S PILATES

La Contrología: Romana's Pilates. El método fue creado por Joseph Pilates (1883-1967) y lo llevó a cabo desde su llegada a NY desde [...]

By |2019-09-03T09:45:25+00:0023 julio, 2018|Actividad física, Contrología, Deporte, Pilates, postura, Respiración|

Dime cómo pisas y te diré quién eres

La pisada es la base sobre la que el resto de articulaciones se apila una sobre otra: tobillos, rodillas, caderas, columna… Si la [...]

By |2018-07-12T09:37:04+00:0012 julio, 2018|Contrología, Dolor de espalda, Ejercicio físico, Pilates, postura|

La Postura correcta

La postura correcta: la postura  es la manera en la que las articulaciones (donde dos huesos se unen) están dispuestas y la relación [...]

By |2018-09-04T13:25:03+00:0015 mayo, 2018|Contrología, Deporte, Dolor de espalda, Ejercicio físico, Pilates, postura|