PILATES EN CAN MISSES Y ES VIVER 20-21

Como todos los años, abrimos hoy, 1 de septiembre 2020, el plazo de inscripción para el curso de Pilates en los polideportivos de [...]

Por |2020-09-01T19:58:11+00:0001 septiembre, 2020|Actividad física, Contrología, Deporte, Ejercicio físico, Pilates, postura|

Pilates en la playa – Ibiza

Pilates en la playa en Ibiza es una buena opción para arrancar con este verano diferente. Retomamos este proyecto que ya llevamos [...]

Por |2020-05-30T22:50:35+00:0023 mayo, 2020|Actividad física, Pilates, postura|

Estrenamos canal de YOUTUBE

Con motivo del estado de alarma y para no perder el ritmo de estar en forma física y mental hemos estrenado un canal [...]

ROMANA’S PILATES GLOBAL CONFERENCE – ORLANDO 2019

Os dejamos unas cuantas fotos de nuestro paso por la  Romana's Pilates Global Conference 2019 que ha tenido lugar en Orlando (EEUU) [...]

Por |2020-05-30T22:51:33+00:0027 octubre, 2019|Contrología, Deporte, Ejercicio físico, Pilates, postura|

LA CONTROLOGÍA.ROMANA’S PILATES

La Contrología: Romana's Pilates. El método fue creado por Joseph Pilates (1883-1967) y lo llevó a cabo desde su llegada a NY desde [...]

Por |2020-05-10T11:46:36+00:0023 julio, 2018|Actividad física, Contrología, Deporte, Pilates, postura, Respiración|

Dime cómo pisas y te diré quién eres

La pisada es la base sobre la que el resto de articulaciones se apila una sobre otra: tobillos, rodillas, caderas, columna… Si la [...]

Por |2018-07-12T09:37:04+00:0012 julio, 2018|Contrología, Dolor de espalda, Ejercicio físico, Pilates, postura|

La Postura correcta

La postura correcta: la postura  es la manera en la que las articulaciones (donde dos huesos se unen) están dispuestas y la relación [...]

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