GIMNASIA PARA EMBARAZADAS
Gimnasia para embarazadas es la actividad que hemos creado ante la gran demanda en nuestro studio de embarazadas que preguntan por el [...]
Gimnasia para embarazadas es la actividad que hemos creado ante la gran demanda en nuestro studio de embarazadas que preguntan por el [...]
Os dejamos unas cuantas fotos de nuestro paso por la Romana's Pilates Global Conference 2019 que ha tenido lugar en Orlando (EEUU) [...]
Os dejamos las fotos de la última visita de Javier Pérez Pont, maestro de maestros nivel X de la prestigiosa organización Romana's [...]
BOB LIEKENS, MAESTRO DE MAESTROS La comunidad de Pilates internacional está de luto. Nos hadejado Bob Liekens, de manera repentina. Bob Liekens era [...]
La Contrología: Romana's Pilates. El método fue creado por Joseph Pilates (1883-1967) y lo llevó a cabo desde su llegada a NY desde [...]
La pisada es la base sobre la que el resto de articulaciones se apila una sobre otra: tobillos, rodillas, caderas, columna… Si la [...]
Respirar es el primer y último acto de nuestra vida. Lo curioso es que la mayoría de personas no saben respirar. Explicado de [...]
La postura correcta: la postura es la manera en la que las articulaciones (donde dos huesos se unen) están dispuestas y la relación [...]
No hay diferentes tipos de Pilates, ni de clases de Pilates. Pilates es un único método que se adapta a las necesidades de [...]
Como uno de mis lemas favoritos es “zapatero a sus zapatos” y quería hablar sobre el “running”, he hablado con una experta en [...]